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 逛超市手掌突然紅腫發熱，過敏了？皮膚科醫師破解…

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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「奇怪，我又沒摸什麼，只是逛個超市、大賣場，為什麼手掌就突然發熱、腫痛？難不成是超市的菜籃、推車太髒，引起接觸性過敏嗎？」不少人應該或多或少有過上述經驗，到底為什麼會有這樣的情況發生？又該怎麼舒緩、改善呢？

可是這樣（冰敷）的方式，只對一般蕁麻疹，以及因高溫導致的物理性蕁麻疹症狀有效。對於一般民眾因低溫引起的物理性蕁麻疹症狀，不僅效果有限，更可能使疼痛感更為加劇。

因此，建議民眾如果是在逛超市、賣場時，出現物理性蕁麻疹症狀，第一時間應選擇離開低溫的冰櫃、冷藏空間，到化妝室以適度溫水、常溫水沖洗手部，使皮膚回到室溫狀態，就是輔助舒緩不適的好方法。

如果透過上述方法與適度休息後，搔癢、疼痛症狀仍未見緩解，則建議應適度尋求皮膚科醫師的協助，開立抗組織胺等能抑制血管收縮、免疫力過度反應的藥物，來幫助改善。

避免蕁麻疹發作 適度添加衣物保暖、多喝水

除了說明第一時間及臨床常見的舒緩方式外，趙昭明醫師也分享到，想要避免物理性蕁麻疹出現，民眾出入低溫場所時，不妨可適度增添衣物保暖，並且縮短停留於低溫環境的時間，以及於日常養成多喝水習慣，以加速新陳代謝、血液循環，就是預防發作的不二法則。

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